A psicomotricidade é essencial para o desenvolvimento das crianças na Educação Infantil. Ela integra corpo e mente, ajudando no equilíbrio, coordenação motora, orientação espacial e percepção corporal.
Se você está em busca de atividades de psicomotricidade para Educação Infantil, chegou ao lugar certo!
Neste post, você vai encontrar ideias práticas, fáceis de aplicar e que tornam a aprendizagem uma aventura divertida para os pequenos.
Veja também: 30 atividades para creche 2 e 3 anos
✅ Por que trabalhar psicomotricidade na Educação Infantil?
A psicomotricidade contribui para:
Desenvolvimento da coordenação motora fina e grossa;
Consciência corporal;
Melhorar o equilíbrio e a agilidade;
Estimular a socialização e o trabalho em equipe;
Preparar as crianças para o processo de alfabetização.
Inserir atividades de psicomotricidade na Educação Infantil é investir no crescimento saudável e integral da criança.
1. Corrida de Sapos
As crianças ficam agachadas, imitando sapinhos. Ao sinal, pulam dessa forma até a linha de chegada. Trabalha força nas pernas e coordenação motora.
2. Caminhada do Equilíbrio
Cole fita adesiva no chão formando linhas retas ou curvas. As crianças devem caminhar sobre a linha, sem pisar fora. Foco em equilíbrio e atenção.
3. Jogo das Cores e Formas
Espalhe círculos coloridos ou formas geométricas no chão. Diga uma cor ou forma e as crianças devem correr até a correta. Trabalha percepção visual e agilidade.
4. Caminho Sensorial
Monte uma trilha usando superfícies diferentes (papel bolha, tapetes, areia em bandeja). As crianças caminham descalças, explorando texturas. Estimula tato e equilíbrio.
5. Corrida de Balões
Cada criança segura um balão entre as pernas ou contra o peito e precisa chegar até o final sem deixar cair. Coordena movimento corporal e controle.
6. Pega-Pega de Animais
Cada criança escolhe um animal e deve correr imitando o movimento dele (jacaré rasteja, canguru pula, elefante anda pesado). Trabalha imaginação e coordenação global.
7. Dança Congelante
Coloque música e as crianças dançam livremente. Quando a música parar, todos devem ficar imóveis como estátuas. Treina percepção auditiva e controle de movimento.
8. Trilha com Obstáculos
Monte um circuito: cones para desviar, cordas para pular, túnel para engatinhar. As crianças percorrem o caminho, desenvolvendo força, agilidade e coordenação.
9. Imitando Emoções
As crianças expressam emoções através do corpo: alegria (pular), tristeza (caminhar devagar e curvado), raiva (bater os pés). Trabalha expressão corporal e percepção emocional.
10. Bola ao Alvo
Disponha cestos a diferentes distâncias. As crianças tentam acertar bolas dentro dos cestos. Desenvolve mira, força e coordenação.
11. Desenho Gigante no Chão
Fixe papel kraft no chão e entregue giz de cera. As crianças desenham deitadas, sentadas ou de bruços. Desenvolve coordenação motora fina e criatividade.
12. Amarelinha dos Animais
Na amarelinha comum, a cada número a criança deve imitar o som ou o movimento de um animal. Trabalha coordenação, equilíbrio e criatividade.
13. Pular Cordão em Grupo
Utilize uma corda longa. Duas crianças giram a corda e as demais devem pular em sequência. Coordenação coletiva e ritmo são trabalhados aqui.
14. Caminhada de Travesseiro
As crianças equilibram um travesseiro na cabeça e caminham de um ponto a outro sem deixar cair. Desenvolve equilíbrio e postura.
15. Corrida do Saco
Cada criança entra em um saco grande (pode ser de batata). Elas devem saltar até a linha de chegada. Fortalece pernas e trabalha equilíbrio.
16. Marcha dos Gigantes
As crianças devem caminhar com passos largos e braços levantados, imitando gigantes. Estimula consciência corporal e equilíbrio.
17. Caminho do Ovo na Colher
Cada criança carrega uma bolinha em uma colher e deve atravessar um percurso sem deixar a bolinha cair. Desenvolve coordenação motora fina e concentração.
18. Labirinto com Cadeiras
Forme um labirinto com cadeiras. As crianças percorrem o labirinto sem encostar nas cadeiras. Trabalha noção espacial e controle motor.
19. Twister de Cores
Desenhe círculos coloridos no chão. Oriente: “mão direita no azul, pé esquerdo no vermelho”. Estimula coordenação bilateral e percepção espacial.
20. Circuito de Túnel
Monte túneis com caixas de papelão. As crianças devem engatinhar por dentro deles. Trabalha coordenação, força e orientação espacial.
21. Pular na Sequência
Desenhe números ou formas no chão. Peça que pulem na ordem: “pule no 1, agora no 2…”. Trabalha sequência lógica e coordenação.
22. Corrida com Bola nos Pés
As crianças seguram uma pequena bola entre os tornozelos e caminham até a chegada. Desenvolve força nas pernas e equilíbrio.
23. Formas no Ar
Com uma fita presa a uma varinha, as crianças desenham formas geométricas no ar (círculo, quadrado, triângulo). Trabalha coordenação fina e visual.
24. Pintura com o Corpo
Em folhas grandes, as crianças pintam usando pés, cotovelos, mãos, joelhos. Estimula percepção corporal e sensorialidade.
25. Pular e Gritar
Ao comando, as crianças pulam e gritam “YEAH!” ou outro grito divertido. Trabalha explosão motora e libera energia de forma controlada.
26. Passa Anel Gigante
Com uma argola grande ou bambolê, a brincadeira é passar de mão em mão sem deixar cair. Requer coordenação de grupo e atenção.
27. Saltos Progressivos
Comece com um salto, depois dois, depois três… até onde a criança conseguir. Trabalha resistência e coordenação motora.
28. Túnel Humano
Formem fileiras de crianças em pé com as pernas abertas, formando um túnel. As outras devem passar rastejando por baixo. Trabalho de equipe e agilidade.
29. Imitação de Robô
As crianças imitam robôs, andando com movimentos lentos e travados. Estimula controle motor e criatividade.
30. Desenho no Ar
Peça para desenharem letras ou números no ar com o dedo ou fita presa a um bastão. Trabalha coordenação fina e percepção visual.
💥 Essas atividades desenvolvem:
Coordenação Motora Fina e Ampla
Equilíbrio e Lateralidade
Percepção Espacial e Temporal
Expressão Corporal
Concentração e Atenção
Ritmo e Socialização
🎯 Dicas de Ouro para Trabalhar Psicomotricidade
Use materiais simples e acessíveis;
Trabalhe sempre de forma lúdica;
Valorize o movimento espontâneo da criança;
Estimule o respeito ao ritmo de cada um;
Promova atividades em grupo para fortalecer a interação.
📚 Materiais Extras
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📝 Conclusão
Incluir atividades de psicomotricidade na Educação Infantil é garantir um aprendizado mais completo e prazeroso. Invista em práticas que unam movimento, brincadeira e desenvolvimento — as crianças vão agradecer com sorrisos e progresso!
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