Trabalhar os sentimentos e emoções no Ensino Fundamental é uma forma poderosa de desenvolver a empatia, o autoconhecimento e o respeito ao outro. Em sala de aula, essas atividades ajudam os alunos a expressarem o que sentem, entenderem o impacto das próprias ações e construírem relações mais saudáveis com os colegas.
Neste post, você encontrará atividades sobre sentimentos e emoções para o Ensino Fundamental, em formato imagem, prontas para imprimir e aplicar em sala. As propostas são lúdicas, visuais e acessíveis, podendo ser usadas do 1º ao 5º ano, de acordo com o nível da turma.
Por que trabalhar sentimentos e emoções na escola?
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) valoriza o desenvolvimento pessoal, social e emocional desde os primeiros anos da Educação Básica. Trabalhar com esse tema não é apenas importante — é essencial.
As atividades que você vai encontrar neste post estimulam:
A identificação e nomeação de sentimentos
A construção da empatia e do respeito
A autorregulação emocional
O diálogo e a escuta ativa
A valorização das experiências pessoais
Atividades sobre sentimentos e emoções para imprimir
Abaixo, você encontrará atividades visuais, ilustradas, com foco em sentimentos como alegria, tristeza, raiva e medo.
Cada imagem pode ser baixada individualmente e usada como parte de um projeto socioemocional ou como reforço em momentos de escuta, roda de conversa ou produção textual.
Sugestão de uso das atividades em sala:
Iniciar com uma roda de conversa: pergunte aos alunos como estão se sentindo naquele dia.
Entregar a atividade impressa e orientar a leitura da proposta.
Propor que, após a atividade, cada aluno compartilhe (se quiser) o que desenhou, escreveu ou percebeu.
Finalizar com uma frase coletiva ou painel: “Hoje eu aprendi que sentir é…”.
Conclusão
Essas atividades sobre sentimentos e emoções para o Ensino Fundamental são mais do que exercícios: são convites ao autoconhecimento e à empatia. Quando o aluno aprende a reconhecer o que sente, ele se torna mais consciente, respeitoso e preparado para viver em sociedade.
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